コメント
はじめてのママリ
トリプトファンはどうですか？
納豆などの大豆製品に含まれています。生理前ということなので女性ホルモンが乱れていると思うので、それも含めて大豆製品（女性ホルモンと似た成分なので）がオススメかと思います🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。返信遅くなりすみません🙇
トリプトファンですね！初めての聞きました😯大豆製品を積極的に摂取してみます🤗♥️