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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

みなさんは、37週あたりから運動しましたか?

みなさんは、37週あたりから運動しましたか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

ひたすら横になってました。1分も立ってられない激弱り妊婦でしたが安産でした🙂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もだらだら横になってばっかりで😓

    • 11月2日
るり

38週から始めました！散歩と股関節のストレッチだけですが☺︎

 ̑̑ෆ⃛

病院から36週から運動してね！と言われ、スクワットと船漕ぎ体操、散歩頑張ってます🥰

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