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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活におすすめのことや温活について具体的な方法、買うべきものについて教えてください。

妊活におすすめのものややった方がいいこと教えてください!
サプリは葉酸とマルチビタミン飲んでます。
あとは温活したいのですが、具体的にはどんなことしたらいいですかね?


ほかにやった方がいいこととか買った方がいいものあれば教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

よもぎ蒸しと鍼灸受けてました!
ビタミンDは着床に効果があるので飲んでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よもぎ蒸し気になってました!どのくらいの頻度で通ってましたか??
    ビタミンDの効果は初めて聞きました!意識して摂取してみます☺️

    • 10月25日
なっち

温活に関して、三つの首は冷やさない方が良いと昔から言われてますね💡
首、手首、足首のことです🍀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!みっつの首と考えたら意識して温められそうです!
    さっそく今もこもこ靴下履きました🤭

    • 10月25日
はじめてのママリ🔰

鍼灸、ビタミンD、着床時期はパイナップルとYouTubeで妊活ヨガ、足首の温めです☺️
家では必ず靴下、外でも足首に巻くサポーター?を楽天で買って今もデニムやレギンスの中に毎日こっそりつけてます🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    パイナップルですか!大好きなので食べます!!!
    そういうアイテムもあるんですね!私も楽天で探してみます!!

    • 10月26日
はじめてのママリ🔰

私も良いと言われたものは出来る限りやってました☺️

サプリは
ビタミンD・E、ラクトフェリン、葉酸飲んでました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!ビタミンDのサプリは早速買い足してみました☺️
    良さそうなものいろいろためしてみます!

    • 10月27日