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りりー
子育て・グッズ

【子育てと仕事の両立について】子供3人います。0.2.4歳、2.4歳は勝手に…

【子育てと仕事の両立について】

子供3人います。0.2.4歳、
2.4歳は勝手に寝るし朝まで起きません、夜泣きないです。

0歳が今4ヶ月です。夜間授乳が2時間に一回あります。頻回授乳です。(保育園ではミルクですが帰宅後から母乳です)

フルタイムで事務職なのですが日中眠くて眠くて。帰りも夕方運転中眠すぎて。

眠気覚まし何かいいのないですか?

朝5時起き旦那と自分の弁当作り、6時前に旦那送り出し、7時までに自分の準備して子供たちを起こして準備して出発7:30〜8:00で子供たちを別々の園送り届け、9:00から仕事スタート、12:00〜13:00休憩、17時終業。夕方6時すぎに子供たちお迎え、帰宅19時前でお風呂入れてご飯、旦那帰宅21時、ご飯準備、洗濯やら洗い物、寝るのは23時過ぎ。

何かいい方法ないでしょうか。。。
同じような方とかどうされてますか?
やはり夜ミルクにして夜通し寝てもらうってのが1番なんですかね?乳が出るので(保育園行き出して半日上げなくても止まりませんでした)できたらおっぱいあげたいなーて思ってるので。。

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