ママリ
お菓子はとにかくカロリー低いものを選んで買うのはどうですか？
あとガムをかみ続ける！
運動すると食欲抑えられるので、ウォーキングとかもいいかもです✨
ママリ
諦めて食べてました。
我慢するのもストレスなので。
ぱっころりん
硬めのグミ食べてましたよー！
あとは空腹にならないように（？）水分とってました🤣水分なら外に出るし、と思って🤣
臨月入ったらどうせもう産まれるし、と逆に我慢せず食べてましたよ🤣
はじめてのママリ🔰
ベビー用のお菓子を色々買って食べてました🙋♀️
塩分とかも少ないし、罪悪感が減るので☺️
はじめてのママリ🔰
諦めて食べてます！チョコたくさん食べてます！
でもさすがに止まらないー！！！ってなったら、温かい飲み物で気を紛らわせます！
ママリ
豆乳飲むと結構お腹に溜まりますよ！
私はバナナと小松菜ときび砂糖をブレンダーで混ぜてスムージーにして飲みます♪
ちゃんとグラスに注ぐと、カフェ気分味わえるので割と満足します。
あとは散歩するとか、、家にいない方がいいかもです😂
それでもお腹空きますけどね笑
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