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ままり
妊娠・出産

7週1日の妊婦です。つわりはほとんどないが、めまいがひどい。仕事中に冷や汗をかく瞬間があり、貧血かもしれない。特に朝がつらい。食べ物や飲み物で改善できるか心配。

7w1dです！
つわりはほとんどありませんが
めまいがひどいです🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

仕事中、PCしながら
スゥーと冷や汗かく瞬間があります…！💦

貧血…ですかね…？
特に朝が酷いのですが
食べ物、飲み物で改善できたり
しませんか🥲🥲？

コメント

初めてのママリ🔰

食べ物で鉄分を摂るのは
結構大変なので
サプリも一緒に摂取するといいと思います🙂！

miichan

貧血だと思います！
私も妊娠中貧血で鉄剤のんでました！
上の子のときは冷や汗かいて目の前が真っ暗になってうずくまってしまうこともありました💦
食事で改善できればいいと思いますが、病院で鉄剤もらうのがいちばんいいかと思います😭

ママリ

サプリ+毎日プルーンを数粒食べたり1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲んだり、間食にフルグラ食べたり意識してるとかなり改善しました！！

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