サプリ・健康
足がつる対策について教えてください。太ももを叩いたりさすると一時的に治まるけど、長期的な対処法が知りたいです。
最近急に足がつるんですけど対策のオススメあったら教えてほしいです！！
太もも何回かつりかけて何とか叩いてさすって治してってしよるけどいつかつりそうで怖いです😭
太ももつったらどうしたらいいんやろ、、
- and(1歳4ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
めめ🔰
つったら伸ばせといいますよね！
私も太ももではなくふくらはぎつります😢妊婦さんだとさらにつりやすかったような気が…！つったら伸ばしてますけど、痛すぎるんですよね😣
水分・ミネラル不足って聞くので、麦茶とかたくさん飲んだら予防できると聞いた事あります☺️
はじめてのママリ🔰🔰
頻繁に足つってた時はグリーンダカラとかアクエリとかを寝る前に飲むようにしてたら攣らなくなりました🙌
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and
アクエリも良いんですね😳
試してみます！- 10月12日
and
普段つることないのでつったらプチパニックなります😂
麦茶でもいいんですね😳
水ばっかり飲んでたので麦茶飲みます🫡