ぴんきー0605
大丈夫ですよ！
私、めっちゃ歩いてましたけど回旋異常で難産でしたから(笑)
ただ体力的には効果あった気がしますが😌
ＹＵＵＵ、
私、生産期入って
毎日30分歩いてたのですが
家で破水し10分後に本陣痛で
2時間で生まれました！
絶対、ウォーキング効果です！
お子さん居ると
どうしても自分のペースでは
ウォーキング出来ないですよね(^_^;)
しかも目が離せない時期ですね(TT)
coin
私臨月で上の子の面倒と家事に加え、入院したりなんだりして安静がほとんどなので運動してません(･ω･)
先日私もにたような質問したら、沢山の方が回答してくださり、みなさん、運動どころか、食べては寝たりをしてたそうです(笑)
先生にも聞いたら、体力の面で楽だとは言ってましたょ★
スクワットを10×3セットやるだけでも違うそうです★ご参考までに★
ぼんさん
わたしも１歳の子供を連れてウォーキングなんて無理なのでしていません(笑)
朱葉ッチ
臨月ではないですが、安定期入ったら、ベビーカー持って一緒に散歩に行きたいなと思っています。
今は近所をグルグル何回も歩くだけです。
自分のペースで歩きたいので、ベビーカーに乗せて歩いて、公園で子どもを遊ばせようかと計画してます。
思い通り行くかはわかりませんが、子どものペースに合わせて歩くだけだと運動にならない気がするのと、疲れておんぶねだられても大変なので、ベビーカー使いたいと思ってます。
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