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妊娠糖尿病ですがラーメンとか食べても血糖値100くらいなのですがそれは…

妊娠糖尿病ですがラーメンとか食べても
血糖値100くらいなのですが
それは別に大丈夫ですよね？
皆さんは何を食べたりしていて意外と血糖値上がらなかったご飯などありますか？

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