コメント
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リベルサス飲んでます！
はじめてのママリ
1人目の時は17キロ増えてしまって産後なにもしてない状態で12.3キロは落ちたのですがそこから停滞してしまい、オートミールダイエットしました。1ヶ月で3キロ落ちました！！🥺
2人目は体重が減らないといいますがほんとですね、、、
私も1ヶ月検診で大丈夫であれば産後ダイエットしたいと思うので参考にさせてください❤️🔥❤️🔥
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ねずみさん
わたしは
1人目＋9kg
2人目＋10kg
3人目＋9kgでした！
上2人とも体重戻る前に
妊娠してるので、今は
1人目産む前より
＋5kgくらいです！笑
オートミールは毎食ですか？？- 9月29日
はじめてのママリ🔰
私は米とかパンやめたら痩せやすい体質なので、それらを控えたり量を少なくしてました！
おかずメインの食事になります、
鶏むね肉、ささみはよく食べてました。野菜たくさんの汁物も。
それだけですが上の子産んで半年で25キロ痩せました🥹
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ねずみさん
25kgもですか？！すごすぎます！
わたしも炭水化物減らそうかな🥺🥺- 9月29日
712
朝から白湯とりんご酢サイダーとビオフェルミンで結構痩せました
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ねずみさん
朝だけそれにするってことですか？！
- 9月29日
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712
朝はこれとあとは適当に食べたり食べなかったり。
りんご酢サイダーとビオフェルミンは一日3回朝昼晩とご飯前に飲んでます！
りんご酢サイダーは糖類など入っていない正真正銘のりんご酢を大さじ2を炭酸水で割って飲んでます！
炭酸水だとりんご酢のツンとした匂いがきついので炭酸水のレモン風味のやつで割るとわりと行けます- 9月29日
ねずみさん
サプリ系とか薬系
飲んだことないので
あれなんですけど
ききますか？？
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1ヶ月半で6キロ痩せました。
ちなみにサプリではなく普通のお薬です。
ねずみさん
ありがとうございます！！✨