はじめてままり
私も卵胞育ちにくくて、大きさが大きくならず悩んでました、、先生からとにかく体を温めて！夏だけど、、下半身だけは温めて！といわれて、真夏のクーラーの部屋の中でももこもこパンツはいて、モコモコパジャマ履いて靴下履いて過ごしてました....！
すると、たまたまなのかその効果なのか、十分な大きさに育ち8個卵ができ、採卵できました😮💨❣️
はじめてのママリ🔰
体質改善しましたよ！
夏でも腹巻、ホットヨガへ通い、もともと薄着でしたが常に身体を温める努力はしました！女は温める、男は冷やす、がいいみたいです！
maimai
グルテンフリーや添加物を多く取らないように心がけて、温活に力を入れて、サプリはミトコンドリア取るようにしました。
よもぎ蒸しに定期的に通って1年くらい食生活、体質改善してから基礎体温も上がり排卵が安定しました(*^^*)
はじめてのママリ🔰
なりますよ、血流も大事ですしあとはビタミンDサプリとってなかったらぜひ😃
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