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パニック障害をお持ちの方、発作は突然起こりますか?それともずっと調子…
パニック障害をお持ちの方、発作は突然起こりますか？
それともずっと調子悪いなーと言った感じでしょうか？😭
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月)
なー
波があるので調子悪いなってなるのはずっとで、
調子が良くても突然発作が起こる時もあります！
なので両方ですね😭
はくろ
私は突然来る時もありますが、大体は予兆があったりします💦
私の場合、身体がほてったり動悸がしたり体が動かなくなります。
そのままピークになることもあれば少しずつ落ち着く時もあります。
大抵はストレスを感じた瞬間や、旦那の一言がずっと引っかかって考え込んでしまった時など…
波があるので調子が悪い時は軽い症状が数日続きますね🙃
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