コメント
しろいこねこ
激しい運動をしないことと、あとはあまり気にしすぎずいつも通りを心がけています。パイナップルやざくろのジュースを飲んだり、サプリを飲むのを忘れないようにしています。ビタミンEは血流をよくする働きがあるのでなるべくとっています。
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nico
ビタミンEは血流を良くするんですね！
そしたらアーモンドはいいですね♡
ありがとうございます(o^^o)