コメント
すもも⭐️
オロナミンC毎日1日一本飲みました☺️
まるこちゃん
出産してからは外食に行きにくくなるので外食しておいた方がいいですよ〜！私は産休に入ってからたくさん行きました✌️
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
おぉ!!外食いいですね!今日旦那に頼んでみます🥹- 9月16日
はじめてのママリ🔰
・赤ちゃん連れで行けないところに行っておく。映画とかレストランとか。
・ネットスーパーや食品の宅配サービスへの登録。
・産後の悪露用のナプキンが足りるか確認しておく。
・住んでいる自治体独自の子育て支援がないか確認して、あれば申請しておく。
・(もしワンオペの予定なら)ベビーシッターを検討しておく。
・だらだら好きな時に寝る。
・スマホやデジカメのメモリ整理。
とかですかね🤔
新生活、楽しみですね♪
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
事細かくありがとうございます🙇♀️
一つ一つ実行して行きたいと思いました!😆
ダラダラ好きな時に寝るは実行中です😊- 9月16日
mom.
部屋の掃除ですかね😂
産んだ後、ほんとに赤ちゃんのお世話に付きっきりになるので、なるべく部屋の掃除や整理整頓、断捨離とかをオススメします✨
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
お部屋掃除してれば自然に前駆陣痛から本陣痛にも繋がりそうですね!
今日は掃除してみます!!😄- 9月16日
miso
楽しみ
・好きなだけ寝とく
・無理のない距離でカフェなど1人時間を楽しむ
・夫との2人時間を楽しむ
行事
・ニューボーンフォトの手配や自分でやるなら小物の準備
・お宮参り、お食い初めの下調べおして、必要なものを先に買っておくか目星をつけておく
衣食住
・レトルト食品など簡単に食べれるものをストックしておく
・赤ちゃんのものがどんどん増えてくから、少しでも断捨離しとく
・できる範囲の大掃除的なことをしておく
手続き
・出生届などの手続きの確認
いつまでにどこへどのように手続きするか確認しておくといいかと思います◎
あと誰がやるのか！
意外とたくさんあるので先に確認しておくのをお勧めします！
ざっとこんな感じですかね🤔
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
事細かくありがとうございます🙇♀️
まだまだ私してない事あるので参考にさせてもらいます!!- 9月16日
退会ユーザー
・外食
・好きなだけ寝る
・自宅で必要な洗剤類などをある程度補充しておく
・ネットスーパー登録
・産後どんなサービスや施設利用ができるか把握
などですかね😌💕
出産に繋げる為にしたことは
・オロナミンC
・階段上り下り スクワット
・焼肉食べ放題
ちなみに焼肉食べ放題行った夜に
完全破水で出産しました！
37w後半でした🥰
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
今日焼肉食べに行きたいと旦那に言ってみます！🥩🔥- 9月16日
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退会ユーザー
焼肉食べると陣痛に繋がるというジンクスあまり信じてなかったのでビックリしました😳❕たのしみですね👶🏻💘
- 9月16日
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21歳🔰初ママ
はいっ!!
楽しみです！- 9月16日
まぁー
外食や気になってるカフェ☕️
寝れる時に寝る
いきみ逃しの呼吸練習
骨盤を開く簡単なストレッチ
とかしておくといいかもしれません😊
陣クスでは
パイナップルを食べる🍍
ラズベリーリーフティーを飲む🫖
バランスボールで上下運動
三陰交を押す
個人的にはパイナップル3日連続と三陰交で2人共陣痛きたのでオススメです🤣
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
パイナップル初めて聞きました!!
食べてみます！- 9月16日
はじめてのママリ🔰
骨盤体操やスクワット、ウォーキング
呼吸法の練習
とにかく寝る
外食
ウォーキングやスクワット、骨盤体操したお陰なのか病院に着いて2時間ちょっとで産まれました😆
あとは、夜中に産まれたのですが前日にお昼寝をしておいて良かったです！笑
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
スクワットキツくないですか？💦
私キツくてすぐ辞めちゃうんです💦- 9月16日
はじめてのママリ🔰
キツいですよね💦
1回にやる回数を少なめにして、1日に何回かやるようにしてました！
棚とか手すりに掴まってました🙋♀️
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21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
それがいいですね!私も今日スクワット実践してみました😊😊- 9月16日
21歳🔰初ママ
コメントありがとうございます🙏
何日後に本陣痛来たとかあったら教えて下さい🙇♀️🙇♀️
すもも⭐️
すみません！37週じゃなくて、
38週はいってからオロナミンC飲み始めて、38w5dに破水しました👶
21歳🔰初ママ
オロナミンC飲んでみます！