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ねこ
妊娠・出産

左側の肋骨が痛い妊婦です。横向きで寝ると痛みが出るのでしょうか。同じ経験の方いますか?改善策を教えてください。

妊娠21週目なんですが、左側の肋骨が痛くて痛くて…
妊娠前はうつ伏せ寝が多かったんですが、さすがにうつ伏せは無理になってきたので横向きで寝るようになったから力がかかって痛いんでしょうか…
同じような方いませんか??
改善策などありましたら教えて下さい💦

コメント

うーたんママ

腕を前に突き出した状態が楽になるときいてやってました、少しマシでしたよ^ ^
前にならえ!のポーズです◎

あとはタオルを折って痛いところとか背中に挟んで楽になることもありました^ ^

  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます!
    たしかにタオルとかはさむのもよさそうですね✨
    やってみます!

    • 2月19日
MARI

同じ症状でこの前の時に湿布を処方してもらいましたがあまり使わないでくれとのことで‥出産に向けて肋骨も痛くなるからね~って先生に言われました(´._.`)

今のところ枕を少し高くするなどの対処でしのいでいますが良くなるといいですよね~( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

改善方法ではないですが思わずコメントしてしまいました_( :⁍ 」 )_

  • ねこ

    ねこ

    やっぱり肋骨痛くなること多いんですね💦
    ということは出産まで痛いままなのかな…
    お互い出産までがんばりましょー!!

    • 2月19日