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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

フルで働いて子育てしてるママさんでダイエットしてる方いませんか?時間…

フルで働いて子育てしてるママさんでダイエットしてる方いませんか？
時間がない中どのようなダイエットされていますか？
できれば効果がでたダイエット法を教えてください。

コメント

初めてのママリ

2人目が産まれる前は
フルタイムで仕事していました！
フルタイムしてたからか
53キロから43キロまで自然に痩せましたよ！

deleted user

飲み物水、寝る前朝起きてすぐストレッチ、時間があればマッサージ

細身ですが、これで4kg落ちました。
筋肉付けるようなダイエットはしてないのでたるんではいます。

とりあえずリンパ流れるようにしてから筋肉着けるようにすれば楽かなって思います！

deleted user

まだ、私もやってないですが朝やろうと思ってます！

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