初めてのママリ
2人目が産まれる前は
フルタイムで仕事していました！
フルタイムしてたからか
53キロから43キロまで自然に痩せましたよ！
退会ユーザー
飲み物水、寝る前朝起きてすぐストレッチ、時間があればマッサージ
細身ですが、これで4kg落ちました。
筋肉付けるようなダイエットはしてないのでたるんではいます。
とりあえずリンパ流れるようにしてから筋肉着けるようにすれば楽かなって思います！
退会ユーザー
まだ、私もやってないですが朝やろうと思ってます！
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