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産後1ヶ月と2週間なのですが、いきなり膣?の中?産道らへんが切れるよう…

産後1ヶ月と2週間なのですが、いきなり膣？の中？産道らへんが切れるような痛みがあります。産後ちょうど1ヶ月くらいからもう体の痛いところはなかったのでちょっと走ってみたり筋トレしてみたりしたのですがそのせいで傷口が悪化したのではないかと不安になってます、、。同じような方いらっしゃらないでしょうか。またこのような場合、病院に行ったら何か対処してくれるのでしょうか。

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