ココロ・悩み
生理後の気分の落ち込みとイライラが激しく、やる気や覇気がなく、怒りやすい。食欲もわからず、初めての感覚で辛い。ホルモンや夏バテの可能性がある。どうしたらいいかわからない。
【生理後の気分の落ち込みとイライラについて】
どうしたらいいのか、
生理終わったのに気分の落ち込みが激しく
とにかくイライラする‥
やる気がでない、覇気がない、
子どもが何回言っても言うこと聞かなかったら
めちゃくちゃ怒ってしまう。
仕事にも身が入らない（個人事業主で自宅でやってます）
食べ物も何が食べたいかわからない、
こんな気分になったこと初めてで。
ホルモンなんですかね？
夏バテ？夏の疲れ？
わからなくて、どうしようもなくてつらいです。。
生理前ならわかるんですけどね、終わった直後なのになぜ、、
- おー(生後3ヶ月, 5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
ままり
私は産後、生理後ぐったりするようになりました😢
血が出ていったのだから元気なくなって当然かな～と思ってヘム鉄サプリとか飲んでます。
続けるとマシになりましたよ😊
おー
ご返信ありがとうございます！
やはりそうなんですね💦
鉄ですか！なるほど🧐
サプリ飲んでみます♡
ありがとうございます😭😭