コメント
退会ユーザー
食べ物ですかね🥺❤️
鉄分の多いものを積極的に食べるといいですよ✨
あとは私もですが、亜鉛不足も立ちくらみなるので亜鉛を多く含んだものも食べるといいですよ🥰
ママリ
起立性調節障害ですかね？
血液検査で貧血指摘されてなかったら言ってることは間違いではないです💦
脱水にならないようにしっかり水分取ること、ご飯しっかり食べること、日常的に運動して筋力つけること、痩せすぎないこと、しっかり寝ることが大切だったはずです！
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つぶらなひとみ
コメントありがとうございます😊
初めて聞きました！👀
貧血とは言われませんでしたし、数値も問題なかったみたいです。言われたことは間違いではなかったんですね🫢
挙げられた中では運動不足があるのでなにか運動しなきゃですね😨- 9月5日
つぶらなひとみ
コメントありがとうございます😊
なるほどー！亜鉛もいいのですね🤔納豆とか積極的に食べたいと思います✨