![mimika🧡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![mmmmmm](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mmmmmm
私は病院で下剤を処方してもらって、飲んでいますよ。赤ちゃんに害はないみたいなので。効きすぎて下痢のときもありますが。便秘はよくないと病院の先生が言っていました。
![rbon](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
rbon
すごい、気持ちわかります!
私も便秘気味で、トイレにこもるけど、なかなかでてこないし、踏ん張ろうとしたら胎動があって、赤ちゃん苦しくならないか、出てきちゃうんじゃないかって心配になります💦
病院で下剤も処方されましたが、薬には頼らず、水分をこまめにとり、納豆やヨーグルト等、発酵食品を積極的にとって、1時間ほど買い物や散歩するようにしてます。そしたらお通じも少し良くなってきました😊
コメント