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まや
家族・旦那

主人や上の子にイライラするとき皆様はどうやって自分を落ち着かせたり…

主人や上の子にイライラするとき
皆様はどうやって自分を落ち着かせたり
気分転換してますか？

わたしは、上の子に怒り過ぎてしまったときは後から申し訳ない気持ちが湧いてきます、、、
主人に対しては怒りだけ湧き上がる為考えないようにしています。

なんかいい方法あればぜひ教えてください✨
お忙しい中ありがとうございます(>_<)
返事は♡のみにさせていただきます。

コメント

ぽこ

イライラしすぎて胸がザワザワして大噴火しそうになったら、寝室に行ってドアを閉め顔を枕にくっつけて大絶叫します！
アアァァァー！とかキャァァァー！とか、はたからみたらやばい人だけど😂
大声出すと私は少しスッキリします

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