サプリ・健康 産んで1ヶ月が経ちました。お腹のお肉も足に着いたお肉もやばすぎてダイ… 産んで1ヶ月が経ちました。 お腹のお肉も足に着いたお肉もやばすぎて ダイエットしようと思うんですけど…… どんなダイエットがいいですか? 産後骨盤矯正とかした方が痩せやすいですか? 15キロ太って、完母なんですが8キロしか 落ちてません😭😭 教えてください🙇♀️ 最終更新:2023年8月30日 お気に入り ダイエット 産後骨盤矯正 完母 肉 26mama(1歳6ヶ月, 3歳8ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 寝かしつけで抱っこしながら軽くスクワットしてたら痩せました!おまけにめっちゃ寝てくれました😂 産前から-6キロまでおちました! 8月30日 おすすめのママリまとめ ダイエット・夫に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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