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らむ
家事・料理

妊娠中で夜ご飯のメニューにオートミール以外のアイデアが欲しいです。他に効果のある食べ物はありますか？

妊娠8ヶ月ぐらいのお腹をしている
旦那にオートミールダイエットをしようと思ってます
卵雑炊やお好み焼きはよく聞きますが
他に夜ご飯のメニューとして何がありますか？
いろんなレパートリーがあれば嬉しいです
オートミール以外でも効果のある
食べ物があれば教えて欲しいです

コメント

ちぃこ

サイリウムを食前に飲むと胃の中で膨れて食欲抑えられますよ！
水とか飲み物に混ぜて一気に飲みます！ドロドロになるので混ぜてすぐ飲まないといけませんが💦

はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ

最近は夕飯にオートミールは食べてませんが、よくチヂミやお好み焼きを作ってました。
やった事ないですが、マグカップでオムライスのレシピも検索するとありますよ！

オートミール以外だと、豆腐嫌いでなければ、ご飯を冷奴などに変えると結構満腹感あります😅それと、おかずは普段通りで。
夜遅くまで起きちゃってるとお腹空いてきますけどね💦

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