コメント
ひぃ★
お茶漬けだけ食べるダイエットですか？？
あにこ⛄ゆるダ部
ヒルナンデスで紹介されるダイエットってやってみようかなって思えるやつ、多いですよね😊
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はじめてのママリ🔰
結構皆さん痩せてたのでいいなーと思って見てました☺
お茶漬け、米少なくて足りなそうですが笑
そんな事言ってたらダイエットにならないですけどね🤣
一番美味しく食べて続きそうだなと思いつつ見てました🤣- 8月28日
はじめてのママリ🔰
ちゃんと食べてちゃんと運動が1番いいですよ🥹
いちど拒食気味になったんですが辛かったしずっと食べ物のことばかりかんがえちゃうので😭
好きな物たまにはたべて、普段は3食きちんとたべてれば1番状態いいです🤣笑
はじめてのママリ🔰
そうです！ヒルナンデスでやってたんですけど１食お茶漬けに変えるだけらしいです(*^^*)米の量５０㌘だったので子供より少ないな〜なんて思いつつ🤣
オートミールダイエットもやってたんですが、味があまり好きでなく笑
今日やってたダイエットで一番やれそうなやつでした☺
ひぃ★
米50g😅
食べた気がしないですね笑
自分に合うダイエットってなんだろ？って思いますよね😩
あたしはやっぱり間食抜くことからスタートです😢😢😢