ぱっとできる自分のためのヘルシーダイエットメニューあれば教えてください💗💗
ぱっとできる自分のためのヘルシーダイエットメニューあれば教えてください💗💗
- はじめてのママリ🔰(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰🔰
キムチ鍋の元で簡単チゲ作ってます🙌
エノキをたっくさん入れて、春雨と冷凍の肉団子かウインナーを少し、卵を落として食べてます😋
おせんべ
もやしとちくわのウスターソース炒めよく作ってます♫
S&Bの赤い缶のカレー粉入れても美味しいですよ。
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はじめてのママリ🔰
カレー味美味しそうですね🎵
ありがとうございます😊- 8月27日
はじめてのママリ🔰
スンドゥブの素に豆腐やキャベツ、豚肉、エノキ等好きな物ドバドバ入れて1人鍋よくしてます☺️
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はじめてのママリ🔰
簡単でいいですね☺️ありがとうございます✨
- 8月27日
はじめてのママリ🔰
鶏胸肉を耐熱容器にいれて
塩、胡椒、お酒を適量
チンするだけです🥹🙌🏼
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 8月27日
きゃらめるぽっぷこーん🌽
最近チョップドサラダサラダにハマってます！
芯に近いキャベツときゅうりにんじんチーズをサイコロ状に切って目玉焼き乗せてドレッシングだけです！
野菜は切って保存しておけばお皿に盛るだけなので楽ちんです!
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はじめてのママリ🔰
いいですね！作り置きもできるし✨
ありがとうございます😊- 8月27日
icchi
つい最近オートミール中華粥食べてますが四日で1.5キロ減りました！朝は中華粥、昼はバナナきな粉ヨーグルト、夜は味噌汁をみんなの分配膳してからオートミールぶち込んでちょっと煮込んでおかずと一緒に食べてます👍ちなみに運動してませんがお通じめちゃ良くなりました✨
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はじめてのママリ🔰
オートミールいいって言いますよね✨✨
なかなか食わず嫌いで😅
ありがとうございます😊- 8月27日
はじめてのママリ🔰
キムチ鍋だいすきです💗
ありがとうございます😊