ココロ・悩み

同じような方おられますか?😭克服した方などお話聞きたいです🥺。!、マツ…

同じような方おられますか？？😭
克服した方などお話聞きたいです🥺♡！、


マツエクが急に怖くなりました😭
今年の3月までなんともなかったのですが
6月と8月につけた時にパニックになりました。
目を瞑り動けない状況が不快で
冷や汗動悸がして、今にも目を開けたくなります💦
とにかくあと少しと言い聞かせて
指とか足の指をタオルケットの中で動かしたり😂
気をそらすような考え事と次から次へと考えて30分程耐えてます..地獄です！！
3月まではリラックスして爆睡してたのに...

マツエクしないと、しんどいの？と言われるほど目力ないのでマツエクは続けたいのですが..
これってパニック障害なんでしょうか？😂
ちなみに美容院や歯医者は全く問題ありません！！

4月に転職し今も続けていますが..
激務すぎてストレスで目眩を起こしました😵‍💫
そこから体調が良くないので
それも関係しているのかなと思いますが...

そのストレスが無くなればマツエクもまた平気になるのでしょうかー😭

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