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サプリ・健康

1番鉄分が多く取れる主食はなんですか?

1番鉄分が多く取れる主食はなんですか?

コメント

れい

フォロミパン粥はいい線行くと思います!

みにとまと

蕎麦です💡茹でた蕎麦100g中に2gくらい鉄分が含まれてます。