食べ過ぎで悩んでいます。妊娠4ヶ月で5キロ増。食欲が抑えられず、検診前で不安です。
食べづわりの方！
何食べてますか？
食べる→軽く吐き気→2、3時間後にまた
食べる→軽く吐き気
⬆️これをずーっと繰り返してて
でもトータルでかなりの量
食べてしまってます💦
今日の食事
朝→白米、味噌汁、カットトマト
納豆、玉子豆腐
10時→ピーナッツパン
12時→塩ラーメン
15時→パスタ
16時→ポテチ
18時→マグロ丼
21時→卵かけご飯
22時→味噌汁
⬆️こんな感じでずーっと
なにか食べてる感じの
生活を続けてまだ
妊娠4ヶ月なったばかりなのに
プラス5キロです
食べ過ぎなのはわかってますが
食欲が止まりません(´･_･`)
(月)検診なのに
どーしよ😭
- なあちゃん(生後9ヶ月, 5歳7ヶ月, 13歳, 14歳)
コメント
きりな
はーい🙋♀️
同じく月曜日検診なのに気づいたら一日中何か食べてます😭
食べつわり嫌ですよね😢
口にいつもカリカリ梅入れてしのいだりしてますが、体重増加も塩分も怖いです😭
はじめてのママリ🔰
私は主食系もダメでずっとフルーツとチョコ食べてましたが見事に体重増えました🤣💦
やばいと思ってからは炭酸水で誤魔化してますが物足りない…😢
6ヶ月で7キロ増です😱
-
なあちゃん
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
やっぱ妊娠中て
増えやすいですよね💦
チョコと果物メインでも
増えちゃうんですね💦
お互い頑張りましょう😭！- 8月20日
しゅる
私は一食分を何回かに分けて食べたりしてました！
気持ち悪いって思った時に食べ始めて、お腹いっぱいまで食べず気分がマシになったら一旦食べるのをやめまた2、3時間後にその続きで食べてます🥲
-
なあちゃん
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
小分けにして食べる！
いいですね！！
真似してやってみます！🍀*゜- 8月20日
なあちゃん
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
カリカリ梅めちゃくちゃ美味しいですよね(´﹃｀)
でも加減しないで
食べまくってたら
むくみがヤバいので
今我慢中ですwww