ママリ
そうですよ🙌
出産する時点で13kg増に
抑えてねって事です！
ままり
そうです！
後期になると息をするだけでも増えるので初期、中期はあまり増やさない方がいいです🤣
退会ユーザー
合ってると思います♪
ただ妊娠4ヶ月までの増加は必要無いらしく、産後痩せにくい脂肪（以降は浮腫や赤ちゃんに必要な物）なので二人目からは増えないように気をつけてました🥺
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