コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
ソフロロジーがおすすめです！
私は腰のみの痛みで腰をナイフで切られる痛みでしたが
ソフロロジーの呼吸をしたら痛みが和らぎ出産直前の5分前まで余裕でした！
はじめてのママリ🔰
私はめちゃくちゃ便秘の時の痛さでした😂
何十回トイレ行ってもうんちでなくて助産師さんにうんちがでそうなんですけどでなくて、、って言ったらそれ多分陣痛だよ！って言われました笑
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ママリ
便座酷い時って本当に神に祈るくらい痛いですよね🤣🤣その感覚頭に入れときます！すぐ陣痛って気づけるか不安です、、笑
- 8月9日
ハム
私はお腹ではなく腰が痛いタイプでした。
ずっとトンカチで殴られてる漢字でした。
病院着いてから生まれるまでの5時間ずっと痛えって叫んでました😂
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ママリ
陣痛って何となくお腹が痛いものだと思ってました、、腰が痛くなる場合もあるんですね😭💦最近寝る前腰痛すぎて泣きそうになってるくらいなのにこれ以上と考えたら、、😂
- 8月9日
あみ
本陣痛は腰を何度もダンプカーで踏まれてる感じです😇
呼吸を意識して、自分で楽な姿勢に動くと少しマシになると思います💓
あとは助産師さんの言うことをきちんと聞くのが一番かと✨
お互いもうすぐですね💓💓
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ママリ
ダンプカー、、、！！😱笑
呼吸めちゃくちゃ練習します、、
助産師さんはもう神みたいな人達ですよね絶対、、笑
お互い安産になりますように！🍀︎- 8月9日
チュパ👦🏻🦖🩵のママ👩
生理痛の重いのが腰回りまで来る感じですかね💦
口でフーッと深呼吸したら楽でした!
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ママリ
私生理痛軽い方だと思うんですがその何倍もの痛さが来ると思ったら、、、😭笑
呼吸意識します！！！- 8月9日
りかりか
子宮口9cmになった時は、生理痛を500万倍強くした感じでした😂😂😂
出産終わってご飯食べだしたらもう痛み忘れちゃいました💦笑
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ママリ
やっぱり子宮口が広がれば広がるほど痛みも増すんですか？😮💨
ご飯最強ですね🍚😂- 8月9日
❄
下痢の時の痛みに似てます！
私は腰の痛みが全くないタイプでしたので他の人より軽いとは思いますが、とりあえず呼吸たくさんしてました！
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ママリ
腰の痛み全く無いって事もあるですね！やっぱ呼吸は大事なんですね😳😳
- 8月9日
はじめてのママリ🔰
お腹がブルドーザーにひかれているような痛みでした！
でも徐々に痛くなる感じだったので覚悟はできました😂
呼吸意識と正座が良かったです！
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ママリ
ブルドーザー🤣想像しただけで痛いです、、笑
正座！！やってみます！- 8月9日
はじめてのママリ🔰
私は、腰と尾てい骨が痛すぎて叫んでました🤣
腰の骨ドンドン鈍器で殴られで粉々に砕けた気分でした。そっちが痛すぎてお腹痛いの気にならなかったです😅
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ママリ
鈍器😱お腹気にならない程だったんですね💦どこが痛くなるのか本当人それぞれみたいですねーー😭😭
- 8月9日
はじめてのママリ
腰とお腹が痛い派に別れるみたいです！
私は腰で、3本くらいまとめた金属バットで野球選手にフルスイングされてる痛みでした！ お股に赤ちゃんが挟まる時はほんとに鉄球、ボーリングの玉が挟まってる感じでした
腰の痛みの人はおしりの穴をテニスボールや自分のかかと(正座の延長線上)で押すといいみたいです🙆🏻♀️
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ママリ
よく出産レポで挟まる時に叫んでる方見たんですがそんな感じだったんですね、、😱
どこが痛くなるのか今からドキドキです💦笑- 8月9日
ママリ
ソフロロジー調べてみました！！今のうちにめちゃくちゃ呼吸練習してみます🤣