退会ユーザー
後期つわりってやつですかね🥲お腹が大きくなってきて臓器が潰されてるような感じでスッキリしませんよね😭
私も苦しいなぁ胃がムカつくなぁって思ってました💦
とりあえず下着を緩いものに変えて、圧迫を減らしました！
あと、回復体位で寝転ぶのがオススメです〜✨
はじめてのママリ🔰
後期づわりな感じですね💦
どうしても胃が圧迫されてしまうので、食べ方工夫するのが良いかもしれません。
もう試されているかもしれませんが、私はご飯はちょこちょこ食べにして、食べたあとは30分くらいは座ったまま過ごすようにしていました！
横になりたい時は、クッションなどで上半身を少し高くしてゴロンしてました。
毎日お疲れ様です😊赤ちゃん降りてくると少し楽になると思うので、頑張ってください😊私は37週くらいで苦しさと吐き気なくなりました！
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