※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
sw
ココロ・悩み

HSPの方が疲れやすい理由や息抜きが難しい悩みを抱えています。

hspの方、生きるのめちゃくちゃ疲れませんか?😭

私は
他人との空間が疲れるし空回りしそうでとにかく会話が怖い。
1人が大好きだけどたまに孤独感で潰れそう。
匂いや音に敏感で疲れる。

色疲れてしまうのに息抜きがうまくできません😭

コメント

deleted user

分かります😭
私の場合は人との距離感が近くなりすぎるとストレスを感じます。
音や匂いも敏感で、家にいてもテレビの音量を何度も微調節したり1日に何度も換気をしてしまいます。

そして私も息抜きもうまくできないです😭
本当に生きにくいです。
いつからこうなったのか。。
これから一生付き合っていかないといけないんですかね。。😭

ママリ

わかります😞
私も人と距離が近くなったりするとすごく苦痛になります💦だから人付き合いも億劫でしなくなりました💦その方がラクなのにたまに孤独を感じます😞仕事も疲れますし本当生きるってしんどいな、って思います😞