コメント
退会ユーザー
1人目 12.4kg
2人目 9.6kg
3人目 13kg
太っちゃいました😂
あーママ
今のところ妊娠前から+6キロで抑えられてて、この前の健診で体重頑張ってるね〜！と褒められましたが油断するとすぐ増えます😂😂
毎日体重測るようにしてます！これじゃあまずい！明日から抑えないと！と意識できるので🥺
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2023/11/24🐰
すごい〜！毎日測ってるんですね😳やはり意識して現実を知ることが大事なんですね💦
ありがとうございます😊- 8月2日
ぷにか
私も前回の検診から2kg増えてます🤣
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2023/11/24🐰
仲間がいた〜ちょっと安心感🥹笑
ありがとうございます😊- 8月2日
りんりん🐣
料理に油使わない
驚きの薄味
めっちゃ野菜食べる
玄米
で、+3kgです💨
朝ごはんは食べないか、プロテインだけ
とかで、こんなの医者に知られたら絶対怒られます😂
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2023/11/24🐰
油使わない&驚きの薄味😳
やはりものすごく頑張ってるんですね、、見習わなきゃ🥺- 8月2日
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りんりん🐣
体脂肪率が妊娠前は23%だったのが、今は体重計が壊れたのか27%とかで、
会社の健康診断でも血中コレステロール値が要経過観察で引っかかったので
妊娠すると脂肪を貯めやすくなるんだと思います😥
病院も、体重の管理ではなくて筋肉量とか体脂肪率で判断した方がいいんじゃないかなと思いました🤔
妊娠してから明らかに体力が落ちてます😂- 8月2日
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2023/11/24🐰
筋肉量とか体脂肪も確かに大事ですよね、、🤔
運動量減っちゃうし体力も筋肉も落ちますよね、、明日マタニティヨガに行って運動してこようかと思います😊- 8月2日
ひぃ
私も明日健診ですが、前の健診から2kg増えてます😱💦
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2023/11/24🐰
お仲間〜🥹💦
やはり増えちゃう時期なんでしょうかね😱
怒られませんように🥺- 8月2日
2023/11/24🐰
やはりそのくらいいっちゃいますよね😂2人目は頑張られたんですね！！😂
ありがとうございます😊