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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後とか生理前とかはホルモンバランスが乱れてイライラするっていうの…

産後とか生理前とかは
ホルモンバランスが乱れて
イライラする
っていうのをどうしたら
旦那に理解してもらえますか？

コメント

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生理管理のアプリを共有するとかできそうですか？
排卵近くや生理近くになると通知が来るので
それ開くとその時期の体調などの
説明書きが出てくるので目を通してもらうなど、、、

ママリ

妊娠中は生理前よりも何倍もの女性ホルモンが出ていて、産後に急激にホルモンが減るから心と身体がついていかなくてイライラするよーと説明しました😌✨
写真のようなグラフなど数値の変化があるとわかりやすいかもしれません☺️

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