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ココロ・悩み

生理前、何もかもがストレス。発狂レベル。どうやって精神を落ち着かせ…

生理前、何もかもがストレス。発狂レベル。どうやって精神を落ち着かせられますか？制御がきかないです。

コメント

ゆうママ

最近漢方飲んでます🙂
病院は通わず、ドラッグストアで売ってるクラシエのを飲んでますが、だいぶ状態緩和されてます。

deleted user

分かります😢メンタルも辛いですが、体調面がきついのでお腹にめぐりズムを貼り落ち着かせたりしてます

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