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ぷー
妊娠・出産

育児中で甘いものや炭水化物が欲しいです。空腹を凌ぐ方法はありますか？

今27週で4キロ弱体重が増えてしまいました。。。
1人目の時は仕事していたこともありお産まで5キロ増でなんとか抑えましたが、おろらく家にいるせいで間食が増えたこと、お腹がすき夜の炭水化物が我慢できなくなったことが原因かと思います😢
自分に甘いのはわかっているのですが、育児をしているとどうしても甘いものや炭水化物を欲してしまいます😓
何か空腹などを凌げるものはないでしょうか？😇

コメント

ゆうママ

お腹すいたら、塩茹でしたとうもろこし食べてます。今の時期安いし美味しいしで✨
あとはトマトとかきゅうりとかも体にいいしさっと食べやすいらしいです（私は苦手なので食べれませんが💦）
こんにゃくゼリーも腹持ちいいと聞きました！

  • ぷー

    ぷー

    ありがとうございます！

    • 7月19日
  • ぷー

    ぷー

    参考にさせていただきます💕

    • 7月19日

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