はじめてのママリ🔰
食べる人数によりますが、
副菜は
ミニトマトは2〜3日に分けて
ほうれん草はお浸し一日分とお味噌汁
にんじんはきんぴら
きゅうりは浅漬けに1本
ナムルに1本
玉ねぎ半分はお味噌汁
半分の玉ねぎと豚こまで豚丼
鶏肉で唐揚げ
合い挽きでそぼろ丼
牛肉は焼肉炒め
で、4日分はいきたいです🤣
めんごち
その量なら我が家は1食しかもちません！😭 旦那しかいないけど食べる量凄いので🥲
ミニトマト炊飯器ぶち込んでトマトの炊き込みご飯（あればベーコンとキノコ入れる）、
挽肉と玉ねぎでハンバーグ、付け合わせににんじん、
ほうれん草でミルクスープとかですかね🤔 牛乳なければスープは諦めます！
お肉は冷凍できますが野菜は随時買うしかないですよね🥺
我が家は曜日決めてませんがチラシ入って安い時に週1はスーパーでまとめ買いです！
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