o
多少は仕方ないと思います💦
産んでからが勝負です‼️
あらん
私も今23wで体重は妊娠前から1.5-2kgしか増えてないのに全体的に丸くなって、太くなってたまに嫌だな〜って思っちゃいます😅
1人目の時は後期に入ってからですが、浮腫み(妊娠高血圧)対策で医師から着圧タイツ等を勧められて着用していました。浮腫むかどうかで結構体重も見た目も変わりますよ!!
…それでも遺伝的要因で妊娠高血圧になって入院しましたが。
着用タイツ等は締め付けが強いので血流が悪くなるようなら絶対辞めた方がいいです。
あとはマッサージとかすれば良いかもですね??
ちとりん
先日病院で聞いたらむくみが原因だから温めてねって言われました！
耳とか首、足首など温めてリンパを流すと良くなりますよ🥰
マタニティヨガも勧められたので今度行ってみようと思います！
ぜひみつさんも検討してみてください☺️
みつ
皆さんありがとうございます！
着圧ソックスは履いていてタイツは履けなくなっている体型なのでマッサージとマタニティヨガ調べてみます😊
ありがとうございました✨
コメント