サプリ・健康
流産後のダイエットについて(>_<)先月18日に初めての妊娠で流産、手術を…
流産後のダイエットについて(>_<)
先月18日に初めての妊娠で流産、手術を受けました。
まだ流産後の生理は来てません💦
激しい食べづわりで、結婚式後で極限まで痩せてたときからですが…今プラス5キロです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
なかなか痩せられず…ストレスで過食ぎみというのもあります💦
3回生理を見送ってから子作りして下さいと病院からは言われています(´･ω･`)
また子作りするときまでには、夏までには…痩せたい！！
あんまり走ったりとかしないほうがいいですかね？？
出血はもうありません。
こういうの痩せたよー！っていうのありましたら教えて下さい！
- つむ(5歳1ヶ月, 6歳)
あーやなにょ
出血も別にもうなければ
大丈夫だと思いますが
あんまり急激に激しい運動
から始めるのでなく
ウォーキングとかから
始めたら問題ないと
思いますよ😌✨
私個人は１ヶ月過ぎてから
がいいかな？とは思うのですが…
心配であれば一度病院に
電話して聞いてみるのも
ありだと思います😃
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