雑談・つぶやき
ダイエット中で152㎝48kgから今46kgです😭🔥目標41kg……遠い道のりだなーー😭😭😭😭😭
ダイエット中で152㎝48kgから今46kgです😭🔥
目標41kg……遠い道のりだなーー😭😭😭😭😭
- つっつ(2歳6ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
mama
わ〜わ〜😭似てます！
わたしも153㎝50㎏から今47㎏です😭👊
目標は43㎏です！！！！！
遠いですよね、遠いですよね。
心折れそうになりますよね😫
でも、確実に減ってきていますよ！お互い！！！！！
頑張りましょう〜〜🥹👏💕
はじめてのママリ🔰
私は151cm48kgから今43kgです！
目標40kgです💕
一緒に頑張りましょ〜💪💪💪
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つっつ
えええすごい😭😭🤎🤎
いつからどんなダイエットしてますか？🥹- 7月9日
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はじめてのママリ🔰
3月末から始めました！
つっつさんはいつから始めましたか？
私は食生活の見直しから始め、ストレッチ、筋トレをしています。
続けることを目標にしているので、無理なことはしません😊
インスタやYouTubeを参考にしています。なるねぇやたけまりなど。
水分をなるべくとるようにし、18時までにはご飯を食べ終えています。- 7月9日
つっつ
わーー🤎
似てますね🥹
どんなダイエットしてますか？☺︎
モチベ上がる言葉ありがとうございます🥹
一緒に頑張りましょ😭
mama
似てる方おられると、励みになります…☺️👏
・夜ご飯は白米食べない
・飲み物は水
・こども寝た後ストレッチとか足パカを30分はする
・毎日おやつは辞めて週末にチートデイをつくる
くらいの、ゆるーいダイエットです🫢
が、産後はじめて47という数字をみて俄然やる気が上がってきました！！！笑