はじめてのママリ🔰
夜だけ炭水化物無しにすると
ストンと体重落ちると思います😊
ビールとか飲んでるとお腹痩せません
低糖質・高タンパクがダイエットに向いているので
野菜たっぷりバンバンジーとか簡単だと思います🍀
maru
米をやめるとすぐにスルスル落ちます😊
どうしても食べたい時はもち麦混ぜるのオススメです☺️
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