サプリ・健康

自分の風邪予防について!5月から保育園に行き始めているのですが、すで…

自分の風邪予防について！

5月から保育園に行き始めているのですが、すでに3回も息子から風邪をもらい仕事を休んでいます😭
家ではマスク、手洗いをできる限りやっているのですがどうしても移ってしまいます😭
ヤクルト飲み始めてからなんとなーく、移っても軽症になった気がするのですが、気休めなかんじも否めない…

皆さんは自分がうつらないためにやった対策で有効なのがあれば教えてください！

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