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もっさん
家事・料理

ハンドブレンダーでスムージーを作りたいのですが、牛乳を使わないおすすめの材料はありますか。

ハンドブレンダーでスムージーを作ろうと思っています(*^ω^*)

なにかおすすめの材料?ありますか?\(^o^)/

牛乳は苦手なので牛乳入れないやつでお願いします(笑)

コメント

もじゃQ

リンゴとキウイのみで作ってました!

  • もじゃQ

    もじゃQ

    お水は入れずにフルーツ100%で作ってました😊ドロドロが好きなので😅
    混ぜでしまってから、後で炭酸水を少し入れても美味しいかもしれないです😃

    • 2月4日
  • もっさん

    もっさん


    フルーツですね\(^o^)/
    お水はいれませんか??

    • 2月4日
  • もっさん

    もっさん


    なるほど!(笑)
    キウイはあるのでりんごかってきてやってみます\(^o^)/

    炭酸水いいですね!♡
    炭酸疲れた時にがぶ飲みするので
    混ぜて飲んでみます♡

    • 2月4日
くみこ

バナナ、黒ごま、はみちつかオリゴ糖、無糖ヨーグルト
が基本で、大好きです♡お通じにもいいし!

それにプラス気分で、
冷凍ベリーミックス、冷凍いちご、小松菜(ほうれん草よりエグミがないので)、りんご、などを、朝は面倒なので前日にカットしたり、安い時に買って冷凍しておきます(^_^*)

冷凍したのを入れると、よりモッタリ?して、飲んだ感が出て好きです!冷たいけど!

るる

豆乳+バナナ+きなこor黒すりごま とかよく作ります(^^)