妊活
基礎体温について質問です。朝5時に36.44度、7時半に36.68度だった場合、どちらを記録すべきか、早い時間の測定は信頼できるか不安です。昨日から体温が下がっているため、希望を持ちたいです。
基礎体温について質問です！
今日朝5時に目が覚めたので測ると36.44度でしたが
その後すぐ2度寝し7時半に目が覚め測ると36.68度でした🥹
これは5時に測った方を記録した方がいいですか？
朝早いときちんとした体温測れなかったりしますか？
昨日から体温降下中の為希望を持ちたくて…笑
- おーママ(生後8ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
ママリ
基礎体温は
・なるべく同じ時間の寝起き
・連続4時間以上の睡眠
が必要なので、
朝5時の段階で4時間以上寝れていたならそっちを採用ですね💦
おーママ
回答ありがとうございます！
そうですよね😭
高温期10日目で体温が低温期までガクッと下がって今日で体温下がって2日目なのですが、もう妊娠の可能性は低いでしょうか？🥲