はじめてのママリ
水分は、4リットルとったほうがいいと助産師さんに言われました！
よち
ご飯も汁物摂って、他も2リットルは摂取してね！って言われてました
はじめてのママリ🔰
もっと飲みましょう！脱水になっちゃいますよ！！
1ヶ月ほど完母でしたが、3〜4リットルほど水飲んでました。
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