コメント
はじめてのママリ🔰
白湯を授乳の度に飲む事と便秘薬は非刺激性の酸化マグネシウムを内服しています✨私も今は母乳量が減って来たのか改善していますが、毎回産後3ヶ月くらいは便秘で悩まされています💦
食べ物はおやつはなるべく控えて、白米はよく食べていました😊おやつは脂肪分が多いからか私は便秘になりやすかったです😣
まんまる
万年便秘症で妊娠中や産後はかなり酷くなるタイプです。干し芋にハマってた時があって小さいやつ一袋食べたらお通じ通り越して下痢しました🤣
-
みみこ
コメントありがとうございます！
干し芋！買ってみます👀
出てなく？食べすぎ？で2キロ増えたのでやばいです🤢- 6月26日
みみこ
コメントありがとうございます！
授乳時に飲むんですね！
1人目の時は忘れちゃったんですけど、便秘がひどくて💦
そうですよね💦
妊糖になっておやつとか食べず、退院して今めちゃくちゃ食べてるのでそれも関係ありそうです🤢
まずは白米で3食だけにしてみます！