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あやちゃん
サプリ・健康

便秘薬飲んでた方で今は飲んでない方どういう経緯で飲まなくなったか教えて下さい。

便秘薬飲んでた方で
今は飲んでない方

どういう経緯で飲まなくなったか
教えて下さい。

コメント

mmm...

食生活改善したら、きちんと毎日出るようになったので、飲まなくなりました😌

  • あやちゃん

    あやちゃん

    いきなり辞めた感じですか?
    それとも徐々にですか?

    • 6月24日
  • mmm...

    mmm...

    徐々にでした🤔酷い時は毎日飲んでいましたが、3日に1回、一週間に1回…と、徐々に間隔が空いていきました✨️

    • 6月24日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    なるほど🤔
    今便秘薬飲んでるんですけど毎日飲んでるんで辞めたいなぁって思ってて💦私も徐々に減らして様子見てみます🤔

    • 6月24日
  • mmm...

    mmm...

    便秘薬、癖になりますよね😖もう飲まないと出ない感じがして…😢
    私の場合ですが、毎食前、生キャベツを1玉の4分の1バリバリ食べるようにしたら、毎日出るようになりました✨

    • 6月24日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですよ🥺
    それでつい飲んでしまうんですよね😵‍💫😵‍💫悪循環なんですよね🥺
    キャベツ確かに便秘に効きますよね😳

    • 6月24日