その他の疑問
ダイエット中、寝る前にお腹が減って眠れない時の対処法や食べ物、乗り越え方を教えてください。
ダイエット中、もしくはしていた方。
寝る前にお腹が減って減ってどうしても寝れない時どうしますか？
何か食べる方は何食べるか教えてください。
他の方法で乗り越えてる方はどうやってるか教えてください！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママ
基本夜ご飯食べないダイエットを
かれこれ10年ぐらいしてます！
今、まさにお腹減って、
お腹鳴ってます😂
とにかく我慢と、
大食い動画を見て、
「明日これ食べよー！」とか
考えてます😇
退会ユーザー
少し熱めのお茶をゆっくり飲む、
少量のナッツか蒟蒻ゼリーをゆっくり食べる、
というのをしています😊
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はじめてのママリ🔰
ナッツ！思いつかなかったです。
リラックスしてお茶をゆっくり飲むのも大事ですね🙌
ありがとうございます😊- 6月18日
ママリ
紅茶と高カカオのチョコを2つ、味わって食べます☺️
私もダイエット再開する気になれました😆
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！ゆっくり味わって食べるの大切ですね✨
お腹ペッコペコなんですが、やってみます！笑
ありがとうございます😊- 6月18日
はじめてのママリ🔰
夜ご飯食べないのすごすぎます！！
私も今まさにお腹ぺこぺこで😂
明日食べるの考えるのいいですね✨参考にします！
ありがとうございます😊