コメント
🔰タヌ子mama
その人の体質体重によるかと💦でも朝から食べないのは健康的に悪そう💦
体質改善したいのでしたら食べるものの質や栄養面を気にしてみてはどうでしょうか？
はじめてのママリ🔰
一食抜いたり、糖質だけを抜いたりするような急激な食事制限はあまり良くないと思いますが…💦
どのくらいの卵巣機能不全かわからないですが、そもそも食事程度で改善できるレベルなのでしょうか💦
卵巣機能不全で妊活をしようと思ったら体外受精で注射を打ってもなかなか卵子ができなかったりするイメージですが…
えり🔰
ありがとうございます🥺
健康的に悪いのかな😭
体質改善しか方法がなくて
炭水化物や小麦、砂糖添加物は取らない方がよいと調べたら出てきます🥺
🔰タヌ子mama
炭水化物は米とパンだけしてました。
ファスティングも月の3日間のみやってました。
あと筋トレも
機能不全ではなかったけど
卵を作るためのホルモンや内膜を厚くするホルモン不足でなかなか排卵が安定しませんでしたが食の質を改善し、運動を定期的にして、ホルモン剤を飲んでいたら授かれました。
えり🔰
ありがとうございます😭
産まれつきの持病で
何十年もホルモン剤飲んで生理をおこしていて😭
朝ごはん玄米やたまごでも食べるようにします🥺
🔰タヌ子mama
私も流産を繰り返し
自力では生理も起こせなくなった時期がありました。
もう薬漬けって感じでした。
食べ物の質に気をつけて体重も気にしてたら授かれました。
白い砂糖やカフェイン、白米やパンも食べすぎると良くないと知り控えました。
内臓も疲れてると思い断食もしたりしました。
体質改善頑張ってください💦