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うママ
妊娠・出産

16週のつわり中、食べられるものが限られており、何を食べたら良いか悩んでいます。

16週です。つわり中何が食べられましたか?

11週で重賞妊娠悪阻で入院し、その後退院後ピークは過ぎましたが、まだつわりが続いています。

退院後はパンなら食べられるようになったのですが、ダメになりました。
臭いづわりも続いています。

出汁系、しょうゆ系、にんにく系、温かい食べ物、海苔は受け付けません。

きゅうり、冷たい梅茶漬け、かき氷系、パイナップルなどのフルーツ、ゼリーなら食べられるようになったのですが飽きてしまって……

大丈夫だったスイカは吐いてしまいダメになりました。

しょっぱい物、おかず系の何かを食べたいのですが、何が食べられるか自分でもわからず毎日しんどいです。


これなら食べられたよというものがあれば教えて頂きたいです🥺

コメント

はに

白ご飯は大丈夫ですか?
私も吐きつわりで食べれるものが限られてたのですが、「カッパ巻き」なら酢飯とあっさりしたきゅうり🥒なので食べれました😌♥️
後は何故かポテトサラダも食べれました🎵

つわり本当に辛いですよね...。1日でも早く終わりますように😭✨

  • うママ

    うママ

    しょうゆも海苔もダメで……💦

    ポテトサラダ、試してみます😊
    教えて頂きありがとうございます!!

    • 6月17日
  • はに

    はに

    海苔は上手く剥がせないですもんね、、、😖冷飯にゆかりのふりかけかけたりしてました𖧷

    頑張ってください✊🏻 ˎˊ˗

    • 6月17日
  • うママ

    うママ

    ゆかりご飯は思いつきませんでした!🥺

    教えて頂きありがとうございます!早速買ってきます🥹

    • 6月17日
はじめてのママリ🔰

入院大変でしたね😭💦
私もつわり中で、とにかく食欲がなくて食べたいものがないつわりです。
でも、今日はポテチが美味しく食べれました😭
栄養とかは最悪ですが気分転換にどうぞ!

  • うママ

    うママ

    お互い大変ですよね💦
    ポテチいけたんですね!
    教えて頂きありがとうございます🥺

    • 6月17日
はじめてのママリ🔰

私も絶賛つわり中で、なかなか食べられない日々なのですが、冷やし塩トマトと、茹でささみだけは、少量ですが口にできてます…!
カリウムやビタミンB6が取れるのでおススメです!

お互い、つわりを乗り切りましょう😭✨

  • うママ

    うママ

    茹でささみという案はなかったです!
    何か味付けはされているのでしょうか?

    • 6月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    塩茹でして、塩味足したかったら、少し塩を振って食べてます😂

    • 6月17日
  • うママ

    うママ

    やはり塩ですね!試してみます😊タンパク質もとれていいですね!ありがとうございます!

    • 6月17日
ねっこ😺

パスタサラダ、冷やし中華、カニカマ、アンパンマンチーズが食べられました。
何か一つでも食べられるものが見つかりますように😢✨

  • うママ

    うママ

    パスタサラダ、匂いがあまりせずいけるかもしれません!
    アイディア頂きありがとうございます!!🥺

    • 6月17日
はじめてのママリ🔰

いなり寿司めちゃくちゃ食べやすいです!
冷やし中華や塩焼きそばも食べやすかったです!
スイカダメになったの辛いですね😭
私は今もスイカとパイナップルとメロンに救われてます🥺

  • うママ

    うママ

    お互い大変ですね💦
    しょうゆの臭いがダメなのですが、塩焼きそばならいけるかもしれません🥺試してみようと思います!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    塩焼きそばも冷えた方が美味しいです
    あと冷えたチャーハンも美味しかったです!
    塩コショウ多めで笑
    お互い早く終わりますように🥲

    • 6月17日
  • うママ

    うママ

    冷えてないと食べられないのわかります笑
    いろいろ教えて頂きありがとうございます!

    • 6月17日
りりー

塩を振っただけのトマト、めかぶ、冷奴、黒酢のところてんは食べられました。
今でも時々悪阻がぶり返すのですがそういうときも塩トマトなら食べられます。
醤油や出汁が辛いとのことですがさっぱりめのドレッシングはどうですか?もしいけそうならめかぶや冷奴とよく合うのでおすすめです😋
1日も早く体調落ち着きますように🙏

  • うママ

    うママ

    お互い大変ですよね💦
    冷やしトマトは気に入って食べていたのですが、もどしてからダメになってしまって…

    冷奴は醤油がダメだったので試せてなかったのですが、しょうゆが入っていないドレッシングという手がありますね!🥺ぜひ試してみます✨

    たくさんの案を教えて頂きありがとうございます!!🥹

    • 6月17日
  • りりー

    りりー

    戻すと食べられていたものもだめになってしんどいですよね😭😭
    ドレッシング、無理せず試してみてください♡
    少しでもお役に立てれば嬉しいです✾

    • 6月17日
  • うママ

    うママ

    そうなんです😭これもダメだったって絶望します💦

    ありがとうございます🥺

    • 6月17日
🫧🐬

お辛いですね😿
ゆで卵、春雨サラダ、じゃがバターなどは食べられました!
終わりは必ず迎えます。頑張って下さい🥺🙌

  • うママ

    うママ

    じゃがいもに塩を振ったら食べられるかもしれません!

    教え頂きありがとうございます🥺

    • 6月17日
はじめてのママリ🔰

わたしは、吐きつわりピークの時はポカリと、かっぱえびせんと、コンビニのサンドウィッチとアイスの実で耐えてました!かっぱえびせんは絶対無理やと思ったのに食べたくなって、試したらなぜかいけました😳ノンフライ?だから??

主さんの受け付けないモノが、わたしの1人目のときのつわりのとき無理だったものにめっちゃ似てます!!

出汁系NGの1人目のときは、具を小さめにしたコンソメの野菜スープやミネストローネなら飲めてましたよ😊もちろん冷ましてました🤣よかったらお試しくださいー!!ちなみに点滴何度も通うほど重症でした💦

今回の2人目妊娠は吐き気もあるし気持ち悪いものの先々週あたりからわりとなんでも食べれるようになってきました🫶🏻あったかいものも食べれてるので驚いています😳それぞれ合うもの見つけながらつわりあと少しだと思うので頑張りましょうね🥰

  • うママ

    うママ

    同じようなつわりを経験されたとのことでとても参考になります🥺
    私は1人目より2人目の方がしんどくて💦
    お互いあと少しだと信じて乗り切りましょう!
    ありがとうございます🙏

    • 6月17日
はじめてのママリ⭐️

一生ムカムカして食べても食べなくてもどっちも気持ち悪いつわり中です😭
毎日食べれるのはハムレタスサンドイッチ、果物が入ったヨーグルト食べてます💧

ゼリー類は口の中に甘さが残ってそれが最近無理になってきました😓
なにか塩っぱいもの食べたくて卵豆腐、もずく食べたけどいけたの最初だけで2個目の時は最強に気持ち悪いときに食べたのでイメージですかね?
ダメになっちゃいました😵‍💫
お吸い物系は無理でしたがコンソメスープは飲めます👍
大根とかかぼちゃの煮物を冷たくして食べると美味しいです🥺
なんとなく栄養も✨
昨日は意外と納豆たべれました!おいしかったです笑
固形物無理な時は豆乳とかウィダーインゼリーに頼ってます😅

  • うママ

    うママ

    食べても食べなくても気持ち悪いの、本当によくわかります! 胸の当たりがずっとムカムカでずっと吐き気がある感じです😩

    なんか口に残る感じが無理な食べ物ってありますよね💦
    私も塩っぽいものが食べたい気持ちが強まってしまって……でもいろいろ試してもしっくりこなくて😭

    たくさんアイディア頂きありがとうございます!参考にします🥹

    • 6月17日
deleted user

あまり体には良くないかもしれませんが
コンビニの海苔のついてないおにぎりは食べれました!
グラタンも食べれました!
ただ、本当に日々好みが変わり
食べられなくなったりしますね😭

食べられないリストが自分と全く一緒だったのでついコメントしてしまいました🙏💦

  • うママ

    うママ

    コメントありがとうございます!

    同じく苦しんでいらっしゃるのですね💦
    ホントに日々食べることを考えるのが苦痛で……

    グラタンのチーズは大丈夫でしたか?

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    確かにチーズはあんまりでした😂💦
    自分でキッチンにたてたり
    旦那さんが作ってくれるときは
    チーズ無しのグラタン風を薄味で作りました!
    ミルク系がもし受け付けるならありかと思います🥹🙏

    • 6月20日
  • うママ

    うママ

    そうなんですね!余裕がある時に試してみたいと思います!ありがとうございます😊

    • 6月21日